舞蹈競賽是現今最受歡迎與最娛樂的實境節目類型之一，芭蕾舞、國標舞、嘻哈街舞...各種舞蹈形式應有盡有，不僅能看到舞藝高超的職業、業餘舞者在台上PK舞技，還能一窺他們在後台辛勤練舞的場面。甚者為製造戲劇效果，連舞者在後台的鬥爭、小舞者媽媽望子成龍望女成鳳的情緒變化都被呈現在電視機前，如同看一齣精彩的肥皂劇。
在這麼多的舞蹈競賽實境節目中，最受歡迎的前五名是哪些？根據美國線上排名網站Ranker上15,667名網友針對當今舞蹈電視節目發起投票，排除戲劇類的票選結果，前五名的舞蹈競賽實境節目分別如下：
NO.5《D 4 Dance》
提到舞蹈怎麼能忘記印度？寶萊塢電影裡可是每演到一個橋段都要來上一場精心編排的華麗群舞，由此可見他們舞藝超群者眾，想當然爾一定有舞蹈實境節目。印度電視頻道Mazhavil Manorama播出的《D 4 Dance》便是此類型的翹楚，內容不外乎舞者上節目表演，現場評審給予評分，優勝晉級者能獲得一系列的獎賞。
NO.4《舞林群星會》（Dancing with the Stars）
美國收視率居高不下的舞蹈實境節目《舞林群星會》，目前已進入第22季。看美國當紅的明星搭檔專業舞者，一起激盪出不同的舞蹈火花！好萊塢老牌女星雪兒的兒子、ＮＢＡ冠軍球星、喬治庫隆尼前緋聞女友等都曾上節目挑戰。每一季嚴選十幾組進行魔鬼特訓，依據每周不同舞蹈主題之國際標準舞上台表演由評審給分，擊敗對手的最終三組將在現場直播決賽中，由全國觀眾投票選出當季的冠軍。
NO.3《激情舞壇》（Bring It!）
《激情舞壇》為頂尖的嘻哈舞團所打造的對決現場，在這部全新鬥舞系列實境節目中，三個性格鮮明、光彩照人、固執己見、技藝精湛的舞蹈教練將踏入孩子們的街舞世界及其每週一次的舞藝對決。他們將頂著重壓，努力提高技藝，和最強悍的對手決戰。
NO.2《舞林爭霸》（So You Think You Can Dance）
《舞林爭霸》由《美國偶像》的製作人創立，被稱為是舞蹈版的《美國偶像》。2005年在全美展開海選，尋找各個領域的潛力舞者，由評審評選出前20強，於節目中角逐「全美最受歡迎舞者」。無論是知名舞王或默默無名的小舞者，都要奮力通過每輪的競賽，適應各式各樣的舞蹈類型，更要與其他選手合作來提昇自己的能力，以獲得觀眾和評委的青睞。在過去幾屆中獲勝者除了可得到25萬美元外，還有幸為席琳狄翁的「拉斯維加斯秀」伴舞，或獲得電影《舞力全開3D》的演出機會。
NO.1《舞蹈明星夢》（Dance Moms）
Lifetime頻道熱播系列《舞蹈明星夢》廣受好評，2011年推出至今已打造六季的精彩節目內容。在希雅（SIA）＜水晶燈＞MV穿肉胎衣跳舞的12歲美國爆紅舞蹈小蘿莉梅狄齊格勒（Maddie Ziegler）就是出自此節目。節目裡聚集美國最有才華的舞蹈童星，在為期一周的淘汰賽中展開激烈比拼，以爭奪十萬美元的現金大獎和唯一一個喬佛瑞芭蕾舞蹈學校全額獎學金的名額。
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《舞蹈明星夢》除了呈現舞蹈競賽外，更記錄小舞者幕後訓練過程與前進舞蹈明星夢的心路歷程，還有一路上在旁陪伴的媽媽。每一個小舞者背後都有一個比自己更熱衷於舞蹈比賽的媽媽，還記得娜塔莉波曼拿下奧斯卡最佳女主角的電影《黑天鵝》嗎？劇中的控制狂母親把自己未完成的芭蕾夢寄託在女兒身上。《舞蹈明星夢》裡面的媽媽們雖然沒這麼偏激，看她們為了自己的女兒吵架對罵，只差一點就要大打出手，戲劇化的情緒比電視劇還精彩，你會發現這些媽媽們比女兒更想要贏。
《舞蹈明星夢》第五季5月11日起每周六晚上18:00播出，敬請鎖定MOD146台Lifetime 娛樂頻道。